POP-UP | Yoga + Brunch + Ceramics con Espigol
Fecha del evento:
8 diciembre, 2024
Hora del evento:
10:30
Ubicación del evento:
Calle Gascó Oliag 6
El próximo 8 de diciembre nos hemos juntado con nuestras amigas de Espigol y hemos unido yoga, cerámica y un desayuno by Maind para mimarnos por dentro y por fuera.
Empezaremos con una clase de yoga multinivel con Alicia, profesora de navakarana vinyasa y co-fundadora de Maind. Practicaremos la primera secuencia de Navakarana, un estilo fluido, muy dinámico, que activará nuestro cuerpo y nos llenará de energía a la vez que nos hará entrar en un estado de paz mental y física.
Seguiremos con un brunch completo y delicioso, para reponer energías post-práctica.
Y terminaremos de la mejor forma, con una clase de cerámica de la mano de Anna, creadora de Espigol, momento en el que podrás crear y decorar tu pieza usando la técnica de plancha. Esta técnica permite hacer tu propio plato, bowl, porta inciensos, tabla, joyero, lo que quieras crear 🙂
¿Necesito tener un nivel previo de yoga? ¿Y de cerámica?
La clase de yoga será multinivel, así que será para todas. Será una práctica dinámica pero ninguna postura es obligatoria y si necesitas descansar puedes hacerlo en cualquier momento durante la clase.
No necesitas tener conocimientos previos de cerámica, simplemente dar rienda suelta a tu creatividad.
Si tienes alguna lesión, estás embarazada o tienes algún problema de salud, te recomendamos contactar con nosotras antes de comprar la entrada por si existe alguna contra-indicación, ya que una vez comprada es no reembolsable.
¿Qué necesito llevar el día del evento?
- Esterilla de yoga.
- Botella de agua (opcional).
- Una toalla por si sudas durante la práctica (opcional).
- Ven con ropa cómoda y elástica.
¿Qué incluye la entrada?
- Una práctica de 60′ de vinyasa inspirado en Navakarana.
- Un brunch completo, plant-based y delicioso con zumo cold-press o limonada casera.
- Un taller de cerámica en el que crearás una pieza única y la decorarás a tu gusto.
Duración: 3h aprox
Plazas limitadas.
Precio: 55€.
Pagas ahora 35€ de reserva (no reembolsable) y el resto el día del evento (20€).
Localización: Calle Gascó Oliag 6
Las entradas no son reembolsables. En caso de no poder asistir puedes ceder tu entrada a otro asistente.