POP-UP | Yoga + Brunch + Ceramics con Espigol

El próximo 25 de enero nos hemos juntado con nuestras amigas de Espigol y hemos unido yoga, cerámica y un desayuno by Maind para crear el plan perfecto.

Empezaremos con una clase de yoga multinivel con Alicia, profesora de navakarana vinyasa y co-fundadora de Maind. Practicaremos la primera secuencia de Navakarana, un estilo fluido, muy dinámico, que activará nuestro cuerpo y nos llenará de energía a la vez que nos hará entrar en un estado de paz mental y física.

Seguiremos con un brunch completo y delicioso, para reponer energías post-práctica.

Y terminaremos de la mejor forma, con una clase de cerámica de la mano de Anna, creadora de Espigol, momento en el que  podrás crear y decorar tu pieza usando la técnica de plancha. Esta técnica permite hacer tu propio plato, bowl, porta inciensos, tabla, joyero, lo que quieras crear 🙂

¿Necesito tener un nivel previo de yoga?  ¿Y de cerámica?

La clase de yoga será multinivel, así que será para todas. Será una práctica dinámica pero ninguna postura es obligatoria y si necesitas descansar puedes hacerlo en cualquier momento durante la clase.

No necesitas tener conocimientos previos de cerámica, simplemente dar rienda suelta a tu creatividad.

Si tienes alguna lesión, estás embarazada o tienes algún problema de salud, te recomendamos contactar con nosotras antes de comprar la entrada por si existe alguna contra-indicación, ya que una vez comprada es no reembolsable.

¿Qué necesito llevar el día del evento?

• Esterilla de yoga.
• Botella de agua (opcional).
• Una toalla por si sudas durante la práctica (opcional).
• Ven con ropa cómoda y elástica.

¿Qué incluye la entrada?

• Una práctica de 60′ de vinyasa inspirado en Navakarana.
• Un brunch completo, plant-based y delicioso con zumo cold-press o limonada casera.
• Un taller de cerámica en el que crearás una pieza única y la decorarás a tu gusto.

Duración: 3h aprox

Plazas limitadas.

Precio: 60€.

Pagas ahora 40€ de reserva (no reembolsable) y el resto el día del evento (20€).

Localización: Calle Gascó Oliag 6

Las entradas no son reembolsables. En caso de no poder asistir puedes ceder tu entrada a otro asistente.